Cursos - Ritmos
Ritmos
45 minutos de descontração, numa aula que mistura vários ritmos de Dança de Salão e outros como Hip Hop, Dance, Flash Back, Axé, etc... O objetivo é perder calorias de uma maneira divertida, melhorar o condicionamento cardiovascular e a coordenação motora, e promover um aumento da consciência corporal. Não é necessário ter um par, já que as coreografias são executadas individualmente.
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